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  • Enico Wu

訓個升級版嘅美容教!



【訓個升級版嘅美容教!】

想皮膚靚除左黎舖頭搵我之外 (🐒)

身體都需要有好好嘅作息時間!

所以訓個靚嘅美容教好緊要


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〖咩係美容教?〗

皮膚新城代謝最佳時間:10pm-2am

細胞最活躍

吸收營養最快!

所以最好11點後就可以進入熟睡狀態

(盡量唔過12點已經很好喇😂)


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〖加入香薫令美容教升級!〗

就係我每晚用緊嘅精油喇!

精油中大概有200-400種芳香分子

裡面咁多種唔同嘅功能可幫助細胞修補

補充身體中缺失

而且係_純-天-然 🍀

分子通過皮膚滲入真皮層

吸收到血液中

從而流往全身

而透過呼吸到達「嗅球」

(嗅覺傳向中樞的中轉站)及「邊緣系統」(負責情緒、行為及長期記憶工廠)

能產生針對性嘅功效





〖5款香薰精油推介〗


1薰衣草:

可放鬆神經系統,能夠感愛被愛,以及有讓人平靜的感覺,減低暴躁情緒。


2橘子類(如橙,檸檬,佛手柑):

睡眠質素與情緒有關,橘子類精油給人開心、愉快的感覺,更可舒緩緊張情緒。


3天竺葵:

具有抗憂鬱的香味,可使人放鬆、鎮定情緒,有非常好的平衡和協調功效。


4岩蘭草:

緩解焦慮以及緊張的情緒,有助改善壓力大、憂慮以及失眠等。


5大西洋雪松:

木頭味,感覺清爽,有清香的味道,能安撫神經緊張和焦慮狀態。


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(我自己就會1+3咁用,訓醒皮膚都靚啲🐒)

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❌〖咩人唔用得香薫精油?〗❌

嬰兒不能採用香薰治療

兒童須12歲以上

孕婦禁用鼠尾草、羅勒、迷迭香、歐薄荷等

癔症病患者、靜脈曲張患者

都不宜使用香薰精油或做香薰美容

(純屬分享謝謝收看)

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