成日覺得自己塊面邊大邊細🙍🏻
☝🏻 你 知 道 唔 知 道
大細面有85%係由壞習慣引起架！
唔想大細面跟住自己？
先做個簡單測驗
睇睇自己出現「大細面」嘅機率有幾多先！
👇🏻👇🏻👶🏻👇🏻👇🏻
🏁1/ 你經常蹺腳坐？
🏁2/ 你有側睡習慣？
🏁3/ 你經常托腮？
🏁4/ 你習慣用口呼吸？
🏁5/ 你經常只用單邊面咀嚼？
🏁6/ 你會夾著聽筒煲電話粥嗎？
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【中得愈多中伏機會愈大！】
❤️
有研究指出左右平衡係衡量美醜其中一大準則
兩邊面對稱平衡稱之為「靚」
唔想變醜😭
即戒以下6大「大細面」高危習慣啦！
😈伏1︰蹺腳坐
咪以為蹺腳坐S型咁好有儀態好有女人味
呢種坐姿會導致身體向某個特別方向歪斜
日子有功
面部亦隨之而傾斜
😈伏2︰長期側睡
長期側睡導致某一邊頭骨長期受壓
有機會產生錯位現象
另外枕頭高度唔適合
都有可能導致頸椎側彎
令大細面情況進一步惡化！
😈伏3︰托腮
無論睇文件定開會定上網定發白日夢
唔少人都會不自覺用手托著下巴
為一邊面頰同下巴施加不必要嘅壓力
會引致面部肌肉不平衡架
😈伏4︰用口呼吸
用口呼吸會導致嘴角肌肉鬆弛
破壞面部肌肉平衡
😈伏5︰「單面」咀嚼
進食時唔知習慣定係想避開蛀牙
有人只用同一邊牙齒咀嚼
可能導致用力一邊面部肌肉發達
另一邊則較鬆弛
就造成面部肌肉不對稱喇
😈伏6︰夾聽筒過久
我地習慣一邊講電話一邊打字或工作
耳夾聽筒同托腮原理一樣
都可能導致肌肉痠痛
輕則造成大細面
嚴重者或釀成頸椎錯位啊！
🤗🤗🤗
唔想越大越難睇
中伏嘅就要留意喇
❤️❤️純綷分享👶🏻謝謝收看❤️❤️