大細面の伏

成日覺得自己塊面邊大邊細🙍🏻

☝🏻 你 知 道 唔 知 道

大細面有85%係由壞習慣引起架！

唔想大細面跟住自己？

先做個簡單測驗

睇睇自己出現「大細面」嘅機率有幾多先！

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🏁1/ 你經常蹺腳坐？

🏁2/ 你有側睡習慣？

🏁3/ 你經常托腮？

🏁4/ 你習慣用口呼吸？

🏁5/ 你經常只用單邊面咀嚼？

🏁6/ 你會夾著聽筒煲電話粥嗎？

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【中得愈多中伏機會愈大！】

❤️

有研究指出左右平衡係衡量美醜其中一大準則

兩邊面對稱平衡稱之為「靚」

唔想變醜😭

即戒以下6大「大細面」高危習慣啦！

😈伏1︰蹺腳坐

咪以為蹺腳坐S型咁好有儀態好有女人味

呢種坐姿會導致身體向某個特別方向歪斜

日子有功

面部亦隨之而傾斜

😈伏2︰長期側睡

長期側睡導致某一邊頭骨長期受壓

有機會產生錯位現象

另外枕頭高度唔適合

都有可能導致頸椎側彎

令大細面情況進一步惡化！

😈伏3︰托腮

無論睇文件定開會定上網定發白日夢

唔少人都會不自覺用手托著下巴

為一邊面頰同下巴施加不必要嘅壓力

會引致面部肌肉不平衡架

😈伏4︰用口呼吸

用口呼吸會導致嘴角肌肉鬆弛

破壞面部肌肉平衡

😈伏5︰「單面」咀嚼

進食時唔知習慣定係想避開蛀牙

有人只用同一邊牙齒咀嚼

可能導致用力一邊面部肌肉發達

另一邊則較鬆弛

就造成面部肌肉不對稱喇

😈伏6︰夾聽筒過久

我地習慣一邊講電話一邊打字或工作

耳夾聽筒同托腮原理一樣

都可能導致肌肉痠痛

輕則造成大細面

嚴重者或釀成頸椎錯位啊！

🤗🤗🤗

唔想越大越難睇

中伏嘅就要留意喇

❤️❤️純綷分享👶🏻謝謝收看❤️❤️